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Di-Bi ROWING RUDERBEKLEIDUNG
Seit über 40 Jahren produzieren wir von Di-Bi Ruderbekleidung direkt in Italien in der Nähe vom Lago di Varese. Wir legen höchsten Wert auf beste Qualität - das gibt's nur noch bei uns!
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Unsere beliebtesten Ruder-Kategorien
Individuelle Ruderbekleidung
Seit vielen Jahren entwirft und fertigt Di-Bi Ruderbekleidung im Herzen von Italien. Neben der Shopware ist auch die individuelle Clubbekleidung ein wichtiger Faktor des Unternehmenserfolges.
Über 600 Clubs haben Di-Bi als Ihren Zulieferer ausgewählt und genießen die Vorteile der Top-Qualität ihrer Textilien. Mit großem Stolz dürfen wir uns als Ausstatter des Deutschen- und Schweizer Ruderverbandes betiteln.
Premium Qualität
Über 10.000 zufriedene Kunden
Made in Europe
Persönliche Beratung
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Mehr Power für dein Training – Tipps, Trends & Insights
Willkommen im Di-Bi Rowing Blog – deinem digitalen Trainingspartner für mehr Leistung im Training, zu Hause oder auf dem Wasser. Hier findest du regelmäßig Tipps für effektives Training, Produktempfehlungen, Hintergrundwissen und Insights zu neuen Trends. Alles mit dem Ziel: Dich auf deinem Weg zu maximaler Performance zu begleiten.
Rudern für Senioren – schonend & effektiv: Warum es die ideale Sportart im Alter ist
Rudern für Senioren ist mehr als nur eine Freizeitaktivität – es ist ein schonendes und effektives Training, das Körper und Geist fit hält. Ob auf dem Wasser oder mit einem Rudergerät zu Hause, Rudern aktiviert bis zu 85 % der Muskulatur, verbessert die Ausdauer und schont die Gelenke. Besonders im Alter, wo Mobilität und Unabhängigkeit im Vordergrund stehen, bietet Rudern zahlreiche Vorteile. In diesem Beitrag erklären wir, warum Rudern nie zu spät ist, teilen Tipps für den Einstieg und zeigen, wie hochwertige Ruderbekleidung von Di-Bi Rowing Ihr Training noch angenehmer macht.
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Rudern vs. Laufen 2026: Der ultimative Vergleich zu Gelenken, Kalorienverbrauch und Effektivität
In einer Zeit, in der smarte Home-Fitness, KI-gestützte Trainings-Apps und nachhaltige Bewegungsformen den Ton angeben, steht die Frage immer häufiger im Raum: Rudern oder Laufen – was bringt 2026 wirklich mehr? Ob du Gelenkprobleme vermeiden, maximal Kalorien verbrennen oder einfach den effektivsten Ganzkörper-Workout suchst – dieser detaillierte Vergleich liefert dir alle Fakten, aktuelle Studien und praktische Tipps.
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Einstieg ins Indoor-Rudern: Technik & Sitzposition – so ruderst du von Anfang an richtig
Indoor-Rudern gehört zu den effektivsten Ganzkörpertrainings überhaupt. Kaum eine andere Sportart verbindet Ausdauer, Kraft, Koordination und Gelenkschonung so effizient. Trotzdem machen gerade Einsteiger häufig denselben Fehler: Sie steigen einfach auf das Rudergerät und rudern „drauflos“. Das Ergebnis sind ineffektive Trainingseinheiten, schnelle Ermüdung oder sogar Schmerzen im Rücken und in den Schultern.
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Rudern als Ganzkörper-Workout – Warum dieser Sport so effektiv ist
In diesem Artikel tauchen wir tief in die Welt des Ruderns ein und beleuchten, welche Muskelgruppen beteiligt sind, wie effektiv das Workout wirklich ist, wie du optimal einsteigst und warum Rudern ein Workout ist, das du langfristig in deinen Trainingsplan aufnehmen solltest.
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